Ofis Çalışanları İçin 4 Öneri

Dilara Koçak’tan ofis çalışanları için 4 öneri:

tumblr_o5wbgylFzc1udqbqpo4_1280

1- İş yerinde ve evde merdiven kullanın.

2- İşten arta kalan zamanlarınızda dans kurslarına katılın, çocuklarınızla oyun oynayın, yürüyüşe çıkın. Hayatınızı aktif geçirin.

3- Büro içindeki iletişiminizi, telefon etmek yerine, ofis arkadaşınızın odasına giderek sağlayın.

4- İş yerinizde egzersiz yapmak için fitness salonu, masa tenisi, yürüme bandı gibi imkanlar varsa, bunları değerlendirin.

Elele

Paylaşın!Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone

Neval Kurtulmuş

Kocaeli Üniversitesi Radyo, TV ve Sinema bölümünü bitiren Neval, İletişim Fakültesi radyosunda yayınlanan ‘Dört Köşe’ adlı programıyla, Aydın Doğan Vakfı 23. Genç İletişimciler Yarışması’nda, İşitsel Dal/Müzik Programı kategorisinde 1.'lik ödülü kazandı. Okuldan mezun olan Neval, medya sektöründe çalışmaya devam ederken Serinletici'de Yazı İşleri Müdürlüğü görevini de başarıyla yürütüyor. Neval, Serinletici'de kültür-sanat, yaşam-eğlence üzerine yazılar yazıyor. | neval.kurtulmus@serinletici.com

İlgili Yazılar:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>