Category: İnsan

Vazgeçmeniz gereken 10 davranış

Evet, biraz gerçeklerle yüzleşip, vazgeçmemiz gereken davranışları listelemenin tam zamanı! 1- Devamlı özür dilemek Araştırmalar, kadınların erkeklere göre daha fazla özür dilediğini gösteriyor. Tamam özür dilemek çok erdemli bir davranış ama bunu abartmak sizin...

Doğduğunuz mevsim kişiliğinizi etkiliyor

Yalnızca astrologlar değil bilim insanları da doğduğumuz zamanın kişiliğimizde etkili olduğunu düşünüyor. Malum, annenin beslenme şeklinden, mevsimsel virüslere kadar, bebeğin anne karnındaki gelişimini etkileyen pek çok faktör var. Annenin psikolojik durumu ya da serotonin...

Hayatınızın dönüm noktaları

Hiçbir başlangıç kolay değil. O kararı alırken ne kadar zorlandığınızı en iyi siz biliyorsunuz. Hayatınız için önemli kararlar alırken kafanızda tartmanız gerekenleri sıralayalım istedik. İlişkiye Başlarken Günümüz erkeklerinin birlikte olup olmadığımız konusunda kafamızda soru...

Bilmiyor olabileceğiniz 4 hastalık semptomu

Bu semptomları yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. KIRMIZI ALARM 1: TEK AYAK DENGE TESTİ Tek ayak üzerinde denge testi beyin sağlığı ve felç riski hakkında öngörüde bulunmaya yardımcı olabilir. Araştırmacılar, tek ayak üzerinde 20 saniyeden...

Özgüveninizi korumanın yolları

Başkalarının size karşı olan söz ve tavırlarının, özgüveninizi ve sağlığınızı etkilemesine engel olmanız zor ama imkânsız değil. Well-being şirketi Mindvalley’in CEO’su Vishen Lakhiani, özgüveninizi korumanın yollarını anlatıyor. Ben 14 yaşındayken, Vanilla Ice’ın “Ice Ice...

Kahve içmek için günün en ideal vakti

Herkesin onsuz yapamadığı ve gün içinde birden çok kez başvurduğu bir içecek kahve. Peki kahve içmek için günün en ideal vakti nedir? ‘AsapScience’ adlı internet sitesine göre, en iyi saatler (08.00-09.00), (12.00-13.00) ve (17.30-18.30)...

Monotoni için vaktimiz yok!

‘Kurumuş kalmış monotoni için vaktim yok. Çalışmak için vaktim var. Ve aşk için vaktim var. Geriye başka zaman da kalmıyor’ demiş Coco Chanel. Bu lafı çerçeveletip duvara asmak gerekiyor. Neden mi? Çünkü insan tembelliğe...

Kış depresyonu nedir?

“Kış depresyonu” olarak tanımlanan hastalık tablosuna sahip bazı kişiler, kış aylarıyla birlikte ruh hallerinde değişiklikler hissederler. Şikayet olarak isteksizlik, azalan enerji, huzursuzluk, artan iştah ve uyku isteği onların yaşadıkları başlıca sıkıntılardandır. Aslında mevsimlerin ruh...