Category: Psikoloji

Sorun mükemmel olmak!

Çalışırken mükemmeliyetçi olmakla hiç övünmeyin; uzmanlar, bu durumun düzeltilmesi gereken bir sorun olduğunu söylüyor. Çalışırken çok titiz davranıyorsanız, sürekli olarak denetlemek ve onay almak istiyorsanız, tekrarlamalar ve düzeltmeler peşinizi bırakmıyorsa, yapacağınızı işleri sık sık...

Ebeveyn mi yoksa sevgili mi?

Illinois Üniversitesi’nden R. Chris Fraley’in “Yetişkin Bağlılık Teorisi,” iki insanın birbirine bağlanmasındaki temel motivasyonları ortaya koyuyor. Çocukluktan itibaren kurduğumuz ilişkiler ileride karşı cinsle yaşayacağımız özel ilişkilerde nasıl davrandığımızı da anlatıyor. Okuduktan sonra karar ver....

Karın ruhumuza faydasını biliyor musunuz?

Hayatı olumsuz etkilese de her yeri bembeyaz örten karın insan psikolojisi üzerinde rahatlatıcı bir etkisi olduğunu belirten uzmanlar, “Karda yaşanacak güzellikleri ıskalamayın. Her mevsimin rengi farklıdır, beyaz insanı rahatlatır” diyorlar. Soğuk hava ve kar...

‘Okul nasıl geçti?’ sorusu demode oldu

Çocuğunuz okuldan eve geldi. Gününün nasıl geçtiğini çok merak ediyor ve soruyorsunuz: “Eee, okul nasıl geçti?” Aldığınız cevap ise sadece bir “İyi”. O zaman B planına geçelim… Çocuğunuz, belki “Okul nasıl geçti?” sorusunu sıkıcı...

Eyvah, yine yeniden geç kaldım!

Henüz yataktan bile çıkmamışken arkadaşlarınıza ‘birazdan oradayım’ mesajı atmayı alışkanlık haline getirenlerdenseniz ‘geç kalanlar listesi’ne ilk sıradan giriş yaptınız demektir. Şimdi harekete geçme ve akıp giden dakikalara hükmetme zamanı. Saat 08:00 ve siz hala...

Kışın kolay uyanmanın 9 yolu

Kışın güneşle geç buluştuğumuz günlerde, yatağı terk etmek dünyanın en zorlu görevi olabilir ama erteleme tuşuyla vedalaşmak ve hayatınıza yeniden güneşi getirmek, göründüğü kadar zor değil. Kışın daha kolay, enerjik ve en önemlisi mutlu...

Evde yalnız kalınca neden korkarız?

Gece soğuk ve ıslak. Rüzgârın uğultusu tüm binayı sarmış ve yağmur olanca şiddetiyle pencereye vuruyor. Mumun titreyen alevi, odayı loş bir ışıkla dolduruyor. Televizyonda renkli ve hızlı görüntüler akıyor. Spiker sakin bir ses tonuyla...

Karalamalarınızın anlamları

Sıkıcı bir toplantıda ya da bitmeyen bir derste yaptığınız karalamalar aslında sizin hakkınızda çok şey anlatıyor. Psikolog Angela Bradley’e göre, elinizdeki kalemi bilinçaltınız yönetiyor. İSMİNİZ Devamlı isminizi yazmanız, benmerkezci olduğunuzu gösteriyor. Spot ışıklarının üzerinizde...