Category: Sağlık (Tıp)

Tuzu Azaltmak İçin 8 Önemli Neden

İnme, kalp krizi ve kalp yetmezliği gibi hayatı tehdit eden hastalıkların riskini yükseltiyor… Bu risklerin yanı sıra bir yandan da obeziteye, mide kanserine ve böbrek taşına eğilimi artırıyor. Tükettiğimiz besinlerin lezzetini arttırmak için soframızdan...

Alzheimer ve Kanserde Yeni Umut

Günümüzde tıp alanında çok önemli gelişmeler yaşanıyor fakat halen Alzheimer, kanser ve kalp rahatsızlıkları gibi ciddi hastalıklar için nihai çözüm bulunabilmiş değil. Her yıl çok sayıda insan bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Geliştirilen yeni...

Antibiyotik Mutfakta!

Antibiyotik etkisi olan bu yiyecekleri mutfağınızda bulundurun ve hastalıklardan korunun! Bal: Amigdalin bulunduran bal bağışıklık sistemini güçlendiriyor, öksürüğe iyi geliyor, uyku kalitesini artırıyor, vücutta tehlike sinyali veren bakterilerin oluşmasını engelliyor. Soğan-sarımsak: Dünyanın birçok yerinde...

Otur Otur Nereye Kadar…

Uzmanlar ‘aktif ol’, ‘egzersiz yap’, ‘yürü’ dese de biz oturmaya devam ediyoruz. Hala hareketten kaçınma halindeyiz. Arabayla, otobüsle yolculuk yapmak da bir oturma eylemidir. Haftada en az 150 dakika egzersiz yapmak da bizi inaktif...

En İyi Ağrı Kesici Aşk!

Aşk, en güçlü duygulardan biri, belki de birincisi. Bazılarının mutluluktan ayaklarını yerden keserken, işler yolunda gitmediğinde depresyonun, hatta intiharın da nedeni olabiliyor. Uzm. Hipnoterapist Psikolog Gani Eser’e göre ise bu karmaşık duygu aynı zamanda...

Yeteri Kadar Su İçiyor Musunuz?

İnsan bedeni, tüm fonksiyonlarını yerine getirebilmek için günde en az 2 litre suya ihtiyaç duyar. Susuzluk durumunda, beyinden böbreğe tüm organlar olumsuz etkilenir. Su, hem insan bedeni, hem de ekolojik dengenin devamı için hayati...