by Papatya çayı lezzetli olduğu kadar sakinleştirici de… Dünya üzerinde şifa amacıyla en fazla kullanılan bitkilerden olan papatya çayının birçok faydası var:
1- İçeriğindeki yüksek miktarda bulunan fosfor kemikleri güçlendiriyor.
2- Uyku düzensizliklerini dengeliyor, sakinleştiriyor.
3- Yemeklerden sonra alındığında sindirime yardımcı oluyor, mide rahatsızlıklarına iyi geliyor.
4- Bağırsak hareketini artırıyor.
5- Soğuk algınlığına iyi geliyor.
Hazırlanışı:
1 yemek kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğinin üzerine 1 bardak sıcak su ilave edin. 5-10 dakika demlenmeye bırakın.
Elele
