Yumurta güçlü bir protein kaynağı…
1- Yumurta kaliteli protein içeriği sebebiyle tok tutar.
2- İçeriğindeki zengin protein, A, D, E ve B grubu vitaminlerle çok faydalı bir besin kaynağıdır. Demir ve çinko gibi önemli mineralleri de içerir.
3- Hayvansal kaynaklı bir besin olmasına rağmen yağ oranı düşüktür.
4- Düşük kalorili bir besindir. Kilo vermek isteyenlerin rahatça seçebileceği bir proteindir.
Elele