by Spor sırasında en çok yaşanan sorunlar genellikle kalple ilgilidir. Spor yaparken kan basıncının artması, daha fazla kan pompalanması kalbinde o güne kadar hiçbir sorunu olmayan insanlarda bile ani kalp durmasına neden olabiliyor.
Peki spor yaparken nelere dikkat edilmeli, sporun kalbe zararı var mı?
Memorial Hastanesi’nden kardiyoloji uzmanı Dr. Türker Baran, Türkiye’nin 50 yaş altı kalp krizine bağlı ölümlerde Avrupa birincisi olduğunu belirtiyor. “Spor öncesinde, basit kontroller hayat kurtarıyor.
Dünyada her yıl 6 milyon kişi kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Kalp krizi geçirenlerin ortalama yaşı 35-65. Ancak Türk insanı için tablo daha da korkutucu. Türkiye, 50 yaş altı kalp krizine bağlı ölümlerde Avrupa birincisi.
Kalp krizi genç insanlarda daha tehlikeli sonuçlar doğuruyor. Yaşlılarda ana damar tıkanınca yan damarlar devreye giriyor. Gençlerde yan damarlar gelişimini tamamlamadığı için kalp krizi öldürüyor. Kişi sağlıklı bir vücuda sahip olmak için spor yapmaya karar verdiğinde bedenini de ruhu gibi buna hazırlamalı. Spor ayakkabılarını giymeden önce kalbini de mutlaka spor için hazırlamalı. Bilinçsiz spor kalbin düşmanıdır.”
CNN
