Elektronik Cihazlar Çocuklarda Uykusuzluk Yapıyor

Share

Akıllı telefon ve tablet gibi dokunmatik ekranlı cihazlar günümüzde bir çok evin demirbaşı konumunda. Haliyle, okula gitmeyen çocuklar da bu cihazların en aktif kullanıcıları arasında.

Bu çocuklar ve cihazlar arasındaki ilişkiyi inceleyen ilk bilimsel çalışmada, araştırmacılar dokunmatik ekranlı cihazları kullanan çocukların geceleri daha az uyuduğunu keşfetti. Bu durumun ardındaki sebep ise henüz bilinmiyor.

Akıllı telefon ya da tablet kullanan çocukların, kullanım saati başına gece 26 dakika daha az uyuduğu gündüz ise yaşıtlarına göre 10,4 dakika daha fazla uyuduğu tespit edildi. Toplamda bu çocukların akıllı cihazlarla oynadıkları her saat başına günlük 15,6 dakika daha az uyuduğu belirlendi.

Ayrıca dokunmatik ekranlı cihaz kullanan çocukların gece uykuya dalmakta zorlandıkları belirlenirken, gece uyanma sıklığının bu durumdan etkilenmediği görüldü.

Gizmodo, Dünya Halleri

Tolga Erbak

Kırklareli’de doğan Tolga Erbak, ilk ve orta öğretimini aynı şehrin Lüleburgaz ilçesinde tamamladı. Eğitim yaşamına İstanbul Kültür Üniversitesi’nde işletme okuyarak devam eden Tolga, üniversite yaşamının ardından İngiltere’de dil eğitimini tamamladı. Bu süre zarfında online dergi EDergim’in genel yayın yönetmenliği, yabancı film/diziler için altyazı çevirileri ve çeşitli dergi & sitelere Formula 1 haber çevirileri yapıp köşe yazıları yazan Tolga, aynı zamanda Türkiye’de önemli yer tutan sözlük sitelerinden Limon Sözlük’ün de kurucusu. Tolga Erbak’ın 2010 yılında başladığı ilk romanı Gidecek Var, yaklaşık 1,5 yılda tamamlandı ve 2012′nin Aralık ayında, Cinius Yayınları’ndan çıktı. 2015 yılında Beykent Üniversitesi İşletme Yönetimi (MBA) bölümünde yüksek lisansını tamamlayan Tolga, yine 2015’te, internet kullanıcılarının değişen beklentileri çerçevesinde Limon Sözlük’ü yeniden konumlandırarak aktüel haber-eğlence sitesi Serinletici'nin kurulmasına öncülük etti ve halen Serinletici genel yayın yönetmenliği konumunda yer alıyor.

You may also like...