Van kahvaltısı UNESCO yolunda
Van’da, 2014 yılında ‘Dünyanın en kalabalık kahvaltı sofrası’ rekoru 51 bin 793 kişi ile kırıldı. Van’ın marka değerlerinden olan kahvaltısının, UNESCO İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirası...
Van’da, 2014 yılında ‘Dünyanın en kalabalık kahvaltı sofrası’ rekoru 51 bin 793 kişi ile kırıldı. Van’ın marka değerlerinden olan kahvaltısının, UNESCO İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirası...
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu fikri, özellikle anneler tarafından güçlü bir şekilde destekleniyor. Anneler yalnız da değil. Şimdiye kadar yapılan çok sayıda araştırmanın onların bu...
Kahvaltı kuşkusuz en önemli öğün. Kahvaltı etmeyi ihmal etmemeniz için en önemli sebepler! Kahvaltıda tatlı yemeyin Şekerli bir çörek veya 30 gr şeker içeren kahvaltılık barın...
Zaten çoktan duymuşsunuzdur… Beslenme konusunda fikir ayrılığı olan uzmanlar bile tek bir konuda her daim hem fikir: Kahvaltı en önemli öğün! O nedenle, ‘İşe geç kaldım’,...
Kahvaltı vücudun uzun açlığından sonra, enerjinin tekrar kazanıldığı, atlamamanız ve günlük enerji gereksiniminin 1/5’ini almanız gereken bir ana öğündür. Kabaca bir hesapla 350 kalori almanız gerekir....
“Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem; ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı” demiş şair. Biz de hem mutlu hem de eğlenceli bir kahvaltının peşine düştük. Bakın...