Hafta sonu partileri, gece eğlenceleri ve her türlü çılgınlık derken arkadaşlarınız beklemediğiniz şekilde birer birer hayati kararlar veriyor olabilir. Tüm bu kararlar nedeniyle Facebook ana sayfanız onların düğün gecelerinden kalma halay videoları ve bebek...
1- MESAJ İLETMEK Mizah, profesyonel bir kariyeri yerle bir edebilir. Paris’teki L’Oréal Chevilly-Larue Kampüsü Yöneticisi Didier Bouche ise başarısının önemli bir kısmını mizaha borçlu. “Mizah olmasaydı, bu kadar uzun boylu olamazdım!” diyor, boyunun 1,60’ın...
Illinois Üniversitesi’nden R. Chris Fraley’in “Yetişkin Bağlılık Teorisi,” iki insanın birbirine bağlanmasındaki temel motivasyonları ortaya koyuyor. Çocukluktan itibaren kurduğumuz ilişkiler ileride karşı cinsle yaşayacağımız özel ilişkilerde nasıl davrandığımızı da anlatıyor. Okuduktan sonra karar ver....
Kış aylarının getirdiği sahte yorgunluk hissini, güne mutlu uyanarak atabilirsiniz. İşte mutlu uyanmanın 7 yolu… 1- Gülümseyerek uyanın Bugün, fırsatlar ve iyilikler içeren yeni bir gün olacak. Kalbinizi, bu yeni gün ile gelen fırsatlara...
Araştırmalar, yaşlı nüfusa sahip toplumlarda sosyal izolasyonun giderek büyüyen bir kamu sağlığı sorunu haline geldiğini gösteriyor. İngiltere’de uzmanlar yalnızlık nedeniyle erken ölüm riskinin diyabete bağlı ölüm oranına yaklaştığını söylüyor. Bilişsel fonksiyonlar, motor fonksiyonu ve...
Beslenme uzmanı Rachel Lustgarten, “Canınız sıkkın olduğunda brokolinin sizi cezbetmemesi ve aklınızın karbonhidratlara kayması normal. Çünkü bu besinlerle beyninizdeki mutluluk hormonu serotonin seviyesini hızla yükseltmeyi hedefliyorsunuz” diyor. Fakat hızla yükselen kan şekeri, bir süre...
Regl dönemleri kadınların en zor sınavlarından biridir. Kadınların yaklaşık yüzde 85’i her ay regl öncesinde uykusuzluk, sinirlilik, depresyon, ağrı, kafa karışıklığı, baş ağrısı gibi problemlerden en az birini yaşar. Ancak yüzde 3-8’lik talihsiz kısmı...
Televizyon dünyasının en önemli ödüllerinden olan Emmy, reklam kategorisindeki beş aday filmi duyurdu. Bu filmlerden en çok ilgimizi çeken ‘In Real Life’ adlı film oldu. ‘In Real Life’, 1998 yılında ABD Başkanı Bill Clinton ile...
Kış mevsimi insan vücudu üzerinde de pek çok fiziksel etkisiyle birlikte, duygusal ve ruhsal değişiklikleri de beraberinde getiriyor. Mevsim değişiklikleri, tıpkı doğa üzerinde olduğu gibi insan vücudu üzerindeki etkileriyle de kendilerini gösteriyor. Örneğin bahar,...
Düşünce biçiminizi değiştirmek, saatleri saymak yerine zamanınızı daha eğlenceli ve dolu geçirmenizi sağlayabilir. Bunu nasıl yapabileceğinize dair ipuçlarıysa yazımızda… İşiniz… • Çok monoton, • Gelecek vaat etmiyor • Sıkıcı insanlarla dolu • Tüm bu...
Sevgilinizin zayıf noktalarını bilirseniz, onu ustalıkla elinizde tutabilirsiniz. Sadece nerede ve ne zaman onun yanında olmanız ve ne söylemeniz gerektiğini bilin yeter! Jude Law’ın, nişanlısı Sienna Miller’ı çocuklarının dadısıyla aldattığı olayı patlak verdiğinde bütün...
Son yıllarda sürekli duyduğumuz önerilerden olan “anın tadını çıkarma”nın birçok yolu var. Günlük hayatın stresi yüzünden akıp geçen zamanı farkına varamıyoruz ve geriye dönüp baktığımızda elimizden kayıp geçen bir hayatı görüyoruz. Bu durum psikolojimize...
Serinletici Sinema Kulübü: Fanfan
Kim Demiş ‘Kısa Saçlı Prenses Olmaz’ Diye!
2043 yılının Pantone rengi ‘ölü mercan’
David Bowie 20. yüzyılın en iyi şovmeni seçildi
İşleri yoluna koymak için 7 adım
Prof. Bence Nanay, isminin anlamını öğrenmek için Türkiye’de
Serinletici Sinema Kulübü: Puss in Boots
Mutluluk, İskandinav usulü hayat tarzında
Uykuya dalacakken oluşan düşme hissinin nedeni
George R.R. Martin imzalı ‘Nightflyers’ prömiyer tarihi belli oldu 
