Psikoloji Arşivleri - Serinletici

Yalnız hissetmeden sessiz kalmanın 5 yolu

Neval ErbakKasım 17, 2020Kasım 17, 2020

En son ne zaman gerçekten ‘sessiz bir an’ yaşadınız? Sessizlik sadece çevrenin gürültüsünden ve insanların gevezeliğinden sakınma olarak değil, sağlığımızı korumak için uygulamamız gereken bir ritüel olarak algılanmalı. Aksi halde...

Coronavirüs-Wuhan Psikoloji Tıp Yaşam

‘Ergenler karantina nedeniyle akıl sağlığı sorunları yaşayabilir’

Sinem BeklerHaziran 16, 2020Haziran 15, 2020

Dünyanın önde gelen eğitim kurumlarından Cambridge Üniversitesi uzmanları, karantina nedeniyle ergenlerin ilerleyen yıllarda davranışsal ve bilişsel problemler yaşayabileceğini açıkladı. Uzmanlar, yüz yüze sosyal etkileşimin 10-24 yaş arasını için hayati önem...

Psikoloji TATİL Yaşam

Tatil dönüşü sendromu ile başa çıkın!

Neval ErbakMayıs 27, 2020Mayıs 27, 2020

Uzun bir bayram tatilinin ardından çalışanlar işbaşı yaptı. 9 günlük tatilin ardından yeniden mesaiye başlayanlar, adaptasyon güçlüğü çekebiliyor. Tatil dönüşü kendinizi keyifsiz, yorgun, bitkin hissediyor, uykusuzluk ve iştahsızlıktan şikayet ediyorsanız...

Eğlence Psikoloji Yaşam

Kendimizi nasıl daha iyi hissederiz?

Neval ErbakNisan 27, 2020Nisan 27, 2020

Hayvanlar içgüdüsel olarak kendilerini nasıl iyi hissettireceklerini bilirler. Kendinizi iyi hissetmek için yedi konuda onlardan ilham alabilirsiniz. Doğayla olan ilişkimiz uzun zamandır sekteye uğramış durumda. Mevsimler gelip geçiyor ama doğanın...

Coronavirüs-Wuhan Dünya Psikoloji

Sokağa çıkma yasağı bekârları olumsuz etkiliyor

Dinçer ŞahinMart 31, 2020Mart 31, 2020

Hollanda'da koronavirüs salgınına önlem amacıyla toplumun büyük bölümünün eve kapanmasının, yalnız yaşayan bekârları ciddi biçimde olumsuz etkilediği belirtiliyor. Hollanda Televizyonu'nun (NOS) araştırmasına göre, ülkede 25 - 45 yaş aralığındaki nüfusun...

Editörün Seçimi Eğlence Psikoloji Yaşam

Hayatı sevmenin 5 basit yolu

Neval ErbakMart 3, 2020Mart 4, 2020

Sahip olunan hayatı sevebilmek için zamana ihtiyaç vardır. Birçok insan hayatında büyük değişimlerin olacağını ve sonunda da mutlu olacağını düşünür. Unutmayın ki bu büyük değişimi yapacak kişi yine sizlersiniz. Sahip...

Editörün Seçimi İnsan Psikoloji Yaşam

Kendinize hatırlatmanız gereken 7 cümle

Neval ErbakŞubat 16, 2020Şubat 16, 2020

Sözler, hayatı oluşturur. Başkalarının sizden ne beklediğini bırakıp kendi isteklerinize yönelmelisiniz. Yüksek sesle kendinize sık sık bu cümleleri hatırlatın; “Hayır, ne yazık ki yapamam.” Başkalarını üzmemek veya memnun etmek için...

Editörün Seçimi Eğlence Psikoloji Yaşam

Kahkahaya dair efsaneler

Neval ErbakŞubat 16, 2020Şubat 16, 2020

Kahkahaya dair farkında olmadan geliştirdiğimiz bazı önyargılar vardır. Bunlar nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve davranışlarımızı etkileyebilir. 1- GÜLMEK İÇİN MUTLU OLMALIYIZ Gülmek için illa mutlu olmanıza gerek yok. Pek çok kişi...

Editörün Seçimi İlişkiler Psikoloji Yaşam

Anın tadını çıkarmanın zamanı geldi

Neval ErbakOcak 13, 2020Ocak 13, 2020

Son yıllarda sürekli duyduğumuz önerilerden olan “anın tadını çıkarma”nın birçok yolu var. Günlük hayatın stresi yüzünden akıp geçen zamanı farkına varamıyoruz ve geriye dönüp baktığımızda elimizden kayıp geçen bir hayatı...

İnsan Psikoloji Yaşam

Neden selfie çekiyoruz?

Neval ErbakOcak 3, 2020Ocak 3, 2020

Günümüzün modern otoportresi kabul edilen ve fotoğraflanan ile fotoğrafçının aynı kişi olduğu selfie kişinin kendini arama serüveninin geldiği son noktadır. Her selfie çekişimizde, kendimizi en iyi halimizle görmeyi hedeflemesek ve...

Editörün Seçimi İnsan Psikoloji Yaşam

Yaratıcı insanlar neden daha fazla kabus görür?

Neval ErbakAralık 8, 2019Aralık 8, 2019

Korkunç kabusların güzel bir durumun işareti olabilir: Kanada’da gerçekleştirilen bir araştırmaya göre kabus gören kişiler, görmeyenlere kıyasla daha yaratıcı insanlar olabilir. Araştırmacılar kabus gören kişilere ve mutlu rüyalar gören kişilere...

Editörün Seçimi İnsan Psikoloji Yaşam

Sakinleşmenize yardımcı olacak 5 öneri

Neval ErbakKasım 25, 2019Kasım 26, 2019

İş hayatı, çocuk, trafik… Günlük hayatınızdaki stresten biraz olsun uzaklaşmanıza ve sakinleşmenize yardımcı olacak birkaç öneri: 1. Sıcak bir duş alın Küvetinizi sıcak suyla doldurun. Birkaç damla esans yağı ve...

Kategori: Psikoloji

Yalnız hissetmeden sessiz kalmanın 5 yolu

‘Ergenler karantina nedeniyle akıl sağlığı sorunları yaşayabilir’

Tatil dönüşü sendromu ile başa çıkın!

Kendimizi nasıl daha iyi hissederiz?

Sokağa çıkma yasağı bekârları olumsuz etkiliyor

Hayatı sevmenin 5 basit yolu

Kendinize hatırlatmanız gereken 7 cümle

Kahkahaya dair efsaneler

Anın tadını çıkarmanın zamanı geldi

Neden selfie çekiyoruz?

Yaratıcı insanlar neden daha fazla kabus görür?

Sakinleşmenize yardımcı olacak 5 öneri

Gündem

2021 Toyota Yaris Türkiye’de!

Borsa İstanbul’un yüzde 10’u Katarlılara satılıyor

Meghan Markle: İlk çocuğuma sarılırken ikinci çocuğumu kaybettim

Fantastik Canavarlar’da Johnny Depp’in yerine Mads Mikkelsen geldi

Hyundai’nin yeni B-SUV aracı Bayon, İzmit’te üretilecek

İkiz kardeşler iki yıl arayla doğdu!

BAE, Türkiye dahil 13 ülkeye vize vermeyi durdurdu

Samsung Galaxy Note serisi bu yıl sonlanabilir

Futbol efsanesi Maradona yaşamını yitirdi