Category: UYKU

Yapay Zeka Destekli Uyku

Neden uyku tutmadığında yastığın diğer tarafını çeviririz? Çünkü iyi bir uykunun temelinde sıcaklık etmeni yatar. Moona, gece boyunca boyun ve baş sıcaklığınızı ayarlayarak uykuya...

Yetersiz Uyku Şişmanlatıyor

İngiltere’nin Leeds Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, 1600 yetişkinin günlük beslenme ve uyuma alışkanlıkları takip edildi. Araştırmaya göre, günde 6 saat uyuyan katılımcıların bel ölçüleri,...

Zombi Uykusuna Yenilmeyin!

Yoğun iş yaşamı ve devamında fırsat bulmaya çalıştığımız sosyal hayatımız, kendimize ayırdığımız uyku saatlerini git gide tehdit ediyor. Vücudumuzsa bu tempoya yaşam koçlarının aşina...

Uykusuzluk Geni Keşfedildi

Bilkent Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tayfun Özçelik ve Rockefeller Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Michael Young’ın önderliğinde yürütülen bilimsel araştırmada, halk arasında “gece kuşu” olarak bilinen...

Uykusuz Bünyelere Robotik Yastık

Somnox, yavaş yavaş nefes alıp veriyormuş gibi hareket eden ve böylece kullanıcının uykuya dalmasını kolaylaştıran robotik bir cihaz. Delft Teknoloji üniversitesi tarafından Hollanda’da geliştirilen...