Category: SAĞLIKLI TARİFLER

Kabaklı Ekmek

Sağlıklı ve lezzetli… Malzemeler: 1 bardak soya unu 1 bardak çekilmiş badem 1 bardak yapay tatlandırıcı 1,5 çay kaşığı tarçın 1/2 çay kaşığı muskat...

Kinoalı Somon

Kinoalı somon tarifi… Malzemeler: • 1 çay bardağı kinoa • 2 parça füme somon • Bir tutam karabiber • Defne yaprağı • Biberiye •...

Patatesli Omlet

Bebeğiniz, çocuğunuz ya da sizin için güzel ve sağlıklı bir kahvaltı… Malzemeler: 1 adet küçük taze patates 1 adet yumurta Zeytinyağı Hazırlanışı: Patatesi rendeleyin,...

Taze Otlu Mini Kabak

Hafif bir seçim… Malzemeler: 8 adet mini kabak Karışık 1-2 demet taze ot, maydanoz, nane, fesleğen, zahter, kekik, dereotu… 2 yemek kaşığı rende parmesan...

Izgara Bonfileli Salata

Havuçlu, turplu, ızgara bonfileli hem doyurucu hem lezzetli bir tarif… Diyetteyseniz veya akşam yemeği için hafif bir seçenek arıyorsanız, deneyin! Malzemeler: Maskolin salata karışımı...