Sebze crumble tarifi

Share

Lezzetli tariflere sofranızda yer açın!

134_136_yemek_ELE-2

Malzemeler:

• 1 adet pancar
• 1 adet brokoli
• 15-20 adet mantar
• 2-3 adet kırmızı çarliston biber
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz ve taze çekilmiş karabiber
• 1 diş ezilmiş sarımsak
• 2-3 yemek kaşığı ufalanmış ekmek
• 2 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz

Hazırlanışı:

Brokoliyi ufak parçalara ayırın. Karbonatlı kaynar suda 1-2 dakika haşlayın. Parlak yeşil bir renk alıncaya kadar bekleyin. Sonra soğuk suya koyun. Pancar ve biberi brokoliye uygun boyda doğrayın. Mantarları ikiye kesin.

Sebzeleri vok tavada zeytinyağı, sarımsak, tuz ve biberle 1-2 dakika soteleyin. Fırına girebilen hafif derin bir kaba koyun, üzerlerine ufalanmış ekmek ve maydanoz serpin.

180 derece ısıtılmış fırında 20-25 dakika sebzeler pişip üzeri kızarana kadar pişirmeye devam edin.

Elele / Hazırlayan: Elif Edes Tapan

Neval Erbak

Kocaeli Üniversitesi Radyo, TV ve Sinema bölümü mezunu olan Neval, İletişim Fakültesi radyosunda yayınlanan ‘Dört Köşe’ adlı programıyla, Aydın Doğan Vakfı 23. Genç İletişimciler Yarışması İşitsel Dal/Müzik Programı kategorisinde 1.'lik ödülü kazandı. Neval, Serinletici'de kültür-sanat, yaşam-eğlence üzerine yazılar yazıyor.

You may also like...