by Yaratıcılık, sizi biricik yapan özelliğiniz; bir yemek tarifine eklenen o ünlü kişisel dokunuş ya da mesleki bir görevi yerine getirirken kattığınız kendi yorumunuz gibi. Giysi seçiminizden sanat etkinlikleri katılımına pek çok alanda kendini gösterir.
Yaratıcı yönünü kullanmamak insana benliğinin zayıflaması gibi görünür, özgürlüğünü yitirme ve salt işlevsel hareketleri yinelemeye mahkûm olma duygularını doğurur.
EGZERSİZLER
1. “… olsa ne yapardım?” oynayın
Amaç: Hayal gücüyle yeniden bağlantı kurmak.
Aşağıdaki sorulara yazılı olarak yanıt verin. Uymanız gereken tek kural var: Kendinizi sansürlemeyin.
• Aşağıdaki durumlar geçerli olsa neler olurdu:
– Cinsiyetiniz farklı olsaydı?
– Çok zengin olsaydınız?
– Bir sanatçı olsaydınız?
– Hayallerinizin işini yapıyor olsaydınız?
– Bir yıl izne çıkabilseydiniz?
– Bir yıllık ömrünüz kalsaydı?
• Tüm yanıtlarınızı okumaya zaman ayırın, önemli yerlerin altını çizerek nelerin size zevk verdiğini ve içinizi nelerin titrettiğini görmeye çalışın.
2. Yaşam gücünüzü ateşleyin
Amaç: Yaratıcı gücünüzü harekete geçirmek.
• Tüm yetenek ve becerilerinizi listeleyin.
• Her birinin karşısına onu şu anda nasıl kullandığınızı ya da kullanmadığınızı not edin.
• Kullanılmayanların karşısına beklemeye alınmalarının muhtemel nedenlerini yazın.
• Daha sonra şu anki hayatınızda yapmak isteyeceğiniz bir şeye odaklanın.
• Ardından yetenek ve becerilerinizi kısa, orta ve uzun vadede somut ve net şekilde harekete geçirmek için neler yapabileceğiniz konusunda akıl yürütün.
www.psychologies.com.tr
