Author: Neval Kurtulmuş Erbak

Kahveli bisküvi

Afiyet olsun… Malzemeler: 125 gr tereyağı 1 yumurta 100 gr esmer şeker 2 çorba kaşığı granül kahve 1 çorba kaşığı sıcak su 185 gr un 75 gr hazır kek unu Üzeri için: 25 soyulmuş...

Diyetlerin başarısız olma nedenleri

Dünya üzerinde sayamayacağımız kadar diyet seçeneği varken neden kilo vermeyi başaramıyoruz, nerede yanlış yapıyoruz? Gelin, yakından bakalım. ALGINIZI DEĞİŞTİRİN Diyeti hayatınızı kısıtlayan, sizi sevdiğiniz şeylerden mahrum bırakan dayatma süreci olarak görmeyin. Diyette hedefiniz kilo...

Monotoni için vaktimiz yok!

‘Kurumuş kalmış monotoni için vaktim yok. Çalışmak için vaktim var. Ve aşk için vaktim var. Geriye başka zaman da kalmıyor’ demiş Coco Chanel. Bu lafı çerçeveletip duvara asmak gerekiyor. Neden mi? Çünkü insan tembelliğe...

Çikolatalı pasta

Afiyet olsun… Malzemeler: Kek için; 140 gr (1 su bardağı) un 46 gr (8 yemek kaşığı) kakao 7 gr (1 tatlı kaşığı) karbonat 144 gr (2/3 su bardağı) sıvı yağ 200 gr (1 su...

Zihninizin de egzersize ihtiyacı var

Zihninin de kasların gibi sağlıklı ve genç kalabilmesi için egzersize ihtiyacı var. Verdiğimiz ipuçlarını izleyip testleri deneyerek zihnini eğitin ve hafızanı kuvvetlendir. Uzmanlar beynini doğru şekillerde harekete geçirerek zihnini gençleştirebileceğini söylüyorlar. Bir hafta boyunca...

‘Sevgilim olmadan bir yere gitmem’

En baştan kabul edeyim, tamam, çok aşık olunca ben de yapmışımdır. Ama bazı kadınların ilişki anlayışının ‘sevgilisiz adım bile atmamak’ olması pek de normal değil. Yanında sevgilin olmadan bir yere gitmemek, onsuz arkadaş toplantılarına...

Hoşlandığınız erkeğin ilgisini çekmenin 5 yolu

Aylardır peşinde olduğunuz yakışıklı, barın köşesinde duruyor. Peki, onun ilgisini nasıl çekebilirsiniz? İlişki Uzmanı Matthew Hussey’in sizin için hazırladığı tüyolara göz atın. Arkadaş Grubuna Odaklanın; Sadece Ona Değil Eğer arkadaş grubuyla eğlenirken sadece ona...

Cheesecake barları

Afiyet olsun… Malzemeler: 115 gr (1/2 su bardağı) tereyağ 150 gr (1 su bardağı) bitter çikolata (küçük küçük parçalanmış) 200 gr (1 su bardağı) toz şeker 2 adet büyük boy yumurta (oda sıcaklığında) 2...

İlişkilerin korkulu rüyası: Ghosting

Siz onu, o da sizi çok seviyordu. Birlikte gelecek güzel günlerin hayalini kuruyordunuz. Ama beyaz atlı prensiniz bir anda ortadan kayboldu, değil mi? Telefonlarınıza cevap alamaz, sosyal medyada onu takip edemez oldunuz. Belki hayatından endişe duyacak...