Category: İnsan

Gün arasında uykuyla mucizeler yaratın

Uykun geldi mi uyumalısın. Aslında bu kadar basit bir çözümü olan bu durum, gün ortasında okulda ya da iş yerinde sanki büyük bir problemmiş gibi algılanıyor. Acıkmak, tuvalete gitmek, susamak kadar doğal olan bu...

Üşengeçler için hızlı egzersiz çözümü

Sweat mobil uygulamasındaki PWR Programı’nın yaratıcısı Kelsey Wells, vücudun birçok bölgesini çalıştıran burpee egzersizinin kolay versiyonunu anlatıyor: Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın. Kollarınız havada düz bir çizgi halinde olsun. Sırtınızı olabildiğince dik tutmaya özen göstererek...

Sosyal medyada kadınlar kürtaj hikayelerini paylaşıyor

ABD’nin en muhafazakar eyaletlerinden biri olan Alabama’da, kürtajın neredeyse tamamen yasaklanması sonrası, hamileliklerine son veren kadınlar, #youknowme (senbenitanıyorsun) etiketi altında hikayelerini paylaşmaya başladı. 2017 yılındaki #metoo hareketini hatırlatan kampanya Busy Philipps isimli aktris ve...

Popüler olan her şeyi bırakıp kaçalım

Popüler kültürün benliğimizi ele geçirmediği tek bir an bile yok. Girdiğimiz mağazalarda çalan müzikler, vitrinlerde birbirinin aynısı kıyafetler, sosyal medyada aynı kişinin elinden çıkmışçasına fotoğraflar… Artık her şey fazlasıyla sıradanlaştı. Bakıyoruz, bakıyoruz; özgün olan...

Yaratıcı insanlar neden daha fazla kabus görür?

Korkunç kabusların güzel bir durumun işareti olabilir: Kanada’da gerçekleştirilen bir araştırmaya göre kabus gören kişiler, görmeyenlere kıyasla daha yaratıcı insanlar olabilir. Araştırmacılar kabus gören kişilere ve mutlu rüyalar gören kişilere duygusal tepki alınabilecek kelimeleri...

Ağlamak neden iyi geliyor?

Gözyaşlarının fizyolojik sırrı çözüldüyse de psikolojik tarafı hâlâ gizemini koruyor. Neden ağlıyoruz ve bu bizi nasıl rahatlatıyor? “Ağla, açılırsın!” Evet, ama nasıl? Gözyaşının kendisi sihirli bir değnek etkisi göstermiyor ama biyoenerji terapisinin kurucusu Psikoterapist...

Kendinize hatırlatmanız gereken 7 cümle

Sözler, hayatı oluşturur. Başkalarının sizden ne beklediğini bırakıp kendi isteklerinize yönelmelisiniz. Yüksek sesle kendinize sık sık bu cümleleri hatırlatın; “Hayır, ne yazık ki yapamam.” Başkalarını üzmemek veya memnun etmek için “Hayır” demek yerine “Evet”...

‘Meghan’ın mükemmel bir kalbi var’

“Meghan hakkında çıkan haberleri görüyorum. Çoğu taraflı ve hiç adil değil. Gücün yanında durmaya çalışan bir kadın olarak yazılıp çiziliyor. Onu tanısanız, ne kadar iyi niyetli, sıcacık ve mükemmel bir kalbi olduğunu anlardınız” diyor...

Kadınlar neden aldatır?

İlişkilerde aldatma nedenleri her zaman merak konusu olmuştur. Ancak söz konusu kadınlar olduğunda durum daha karmaşık olabilir. Peki “Kadınlar neden aldatır?” İşte bu sorunun yanıtlarını ve kadınların aldatma nedenlerini hep beraber inceleyelim: 1- İletişim...

Shawn Mendes söylentilere isyan etti

Ünlü şarkıcı Shawn Mendes, hakkında eşcinsel olduğu söylentilerinin “yaralayıcı” olduğunu söyleyerek, “Benim sahip olduğum destek sistemine sahip olmayan insanları ve bunun onları nasıl etkilediğini hayal ediyorum” dedi. Ünlü şarkıcı Shawn Mendes, cinsel kimliğiyle ilgili...

Taylor Swift’ten hayranına jest

Ünlü şarkıcı Taylor Swift, trafik kazası geçiren hayranına çiçek ve el yazısıyla mektup göndererek jest yaptı. Ünlü şarkıcı Taylor Swift, trafik kazası geçiren bir hayranına jest yaptı. 29 yaşındaki ABD’li şarkıcı, hastanede tedavi gören...